TIRO CON CARABINA |
| EL OJO MAESTRO: El ojo maestro es el ojo con el que apuntamos. ¿Como sabemos cual es nuestro ojo maestro?. Para conocer nuestro ojo maestro, apuntamos con los dos ojos abiertos a un objeto determinado; se puede usar el dedo indice. Una vez que lo tenemos apuntado, se cierra un ojo y se ve si se produce algun desvio en el dedo con el que estmos apuntando. Si no se produce ningun desvio, el ojo que esta abierto es el OJO MAESTRO. |
Las posiciones de tiro parecería ser un tema complejo y complicado para quienes desean ingresar al mundo competitivo. Incluso parecería un tema difícil para todo aquel tirador deportivo que quiere mejorar sus agrupaciones. A pesar de esto no debería ser una cuestión insondable o de difícil acceso para el común de los tiradores. Estas posiciones, que veremos, sirven tanto para el tirador deportivo, el tirador competitivo como así también para todo aquel que quiera disfrutar de su carabina o fusil en el campo o en el polígono. No he querido adentrarme en cuestiones de técnica profunda, dado que sería un tópico para tiradores de competición. Por esta razón he tomado para el análisis los fotogramas que desde hace casi dos décadas vienen a manera de explicación en los manuales de los fusiles calibre .22 LR ANSCHUTZ. Estos gráficos sencillos, pero perfectos por su claridad conceptual nos muestran a grandes rasgos, posiciones estándares aplicables a todo tirador deportivos. Los tomo como ejemplo dado que entiendo nos servirán a todos. Vayamos comentando y analizando cada una de la posiciones de tiro. Comenzaremos con tendido. |
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Esta es la posición de tiro mas estable dado la gran superficie de contacto con el suelo con un centro de gravedad muy bajo. |
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Esta es una posición clásica de la escuela alemana. Estaremos cómodos, firmes y con las componentes de fuerzas equilibradas. Esta es la posición que siempre debe evitarse. Aquí vemos claramente como la componente lineal de la posición se pierde de la cadera hacia abajo. Esto produce: menor superficie de apoyo, tensiones innecesarias en columna lumbar. Este tipo de posiciones trasmiten tensiones al cañón del arma que no permiten una suspensión equilibrada del mismo. |
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| Vista de frente una buena posición de los codos debe formar una suerte de bípode. La correa del brazo izquierdo enganchada al tope de mano permitirá que relajemos la posición sin que esta se caiga. Observen como la cara se alinea perfectamente sobre la culata del arma. Esta es una posición sin tensiones donde la cara apoya suavemente sobre la carrillera sin generar tensiones en los músculos de los hombros y la nuca. |
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Aquí podemos ver como el arma esta sostenida en forma firme, sin tensiones y con las medidas del arma adaptadas a la biometría del deportista. Observen especialmente como la mano derecha toma la empuñadura en forma firme, pero relajada y con la articulación de la muñeca totalmente extendida. |
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| En esta imagen podemos ver claramente el trabajo pasivo que realiza la correa sobre el sostén del brazo izquierdo pasando por el medio de la cara externa de la palma de la mano. |
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Aquí veremos dos de los errores mas comunes |
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| En este caso pueden observar que el “bípode” formado por los brazos esta compuesto de un “pie izquierdo” mas corto y con un ángulo mayor que su otro “pie derecho” . Esto hará que el arma este mas alta, que el centro de equilibrio se inestabilice rotando el arma sobre nuestra mano. Esto producirá movimientos, cansancio muscular y tensiones que serán mínimos, pero lo suficientemente relevantes como para que afecten la precisión final. |
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Esta es una variante de la anterior pero mas elevada aún. Podemos ver el hombro derecho elevado tratando de forzar el apoyo para acercar la culata a la cara. La mano izquierda no permite el apoyo en relajación del arma y la correa esta floja no ejecutando debidamente su tarea |
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Estas posiciones forzadas son muy comunes entre los principiantes, que luego de tirar, terminan doloridos y contracturados. |
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| Posición de descanso |
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| Con el codo debidamente apoyado y sin salir de la posición mantener el arma hacia arriba. Algunos tiradores utilizan una “T” para ayudar al sostén y relajar completamente el brazo y la mano izquierda. Recuerden que esta es la posición mas estable y debe ser también la mas efectiva. Cualquier movimiento extraño antes durante o después del disparo preanuncia errores técnicos. |
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| Sin duda veremos variaciones de esta posición clásica, pero esto tiene mas que ver con cuestiones antropométricas que con la técnica específica aplicada. |
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Antes de cada disparo tengamos en cuenta verificar los siguientes puntos: |
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Tras lo cual, haremos lo siguiente: |
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| Finalmente quiero mostrar dos ejemplos totalmente distintos pero con resultados similares | |||||
Aquí vemos tirando a Glenn Dubis (USA), uno de los mas grandes tiradores de todos los tiempos. Tres veces campeón Mundial de Fusil Libre 300 mts. e integrante del equipo campeón mundial que ganó la Copa Argentina en Finlandia 2002. |
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Glenn con una posición clásica ha ganado todo lo que un tirador quisiera |
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Por otro lado, Bill Meek (USA) un tirador brillante utiliza una posición que se da de boca con la técnica tradicional, pero a Bill, parecer, darle resultados. Ha ganado varias copas del mundo con esta posición que podríamos llamar anti técnica y es uno de los pocos tiradores civiles que tienen un lugar en el equipo de los Estados Unidos. |
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Por esto siempre recomiendo comenzar con posiciones tradicionales y clásicas, para luego ir desarrollando los cambios mas finos que muchas veces son imperceptibles . |
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No podemos partir de posiciones no ortodoxas pretendiendo lograr buenos resultados. Primero la técnica clásica, para luego ir adaptándola a nuestra biomecánica . |
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Recuerden: Un diez no se obtiene por una cualidad sobresaliente en particular, sino por la suma de acciones técnicas, tácticas y psicológicas precisas, de carácter voluntario, en forma reiterada sobre un blanco dentro del tiempo óptimo de rendimiento |
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No hay ninguna duda, la posición de pie es "la posición" de arma larga. Todo campeón que se precie de serlo debe ser un tirador selecto sosteniendo su rifle parado y sin apoyo alguno. Podemos observar como no existe ningún esfuerzo por parte del tirador para sujetar el fusil que parece acomodarse solo sobre el eje de gravedad de la posición. |
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A partir de la posición ancho de hombros de los pies vamos a ir variando el ángulo de los mismos con relación al blanco hasta poder estar alineados perfectamente sin esfuerzos o tensiones. De la posición primaria, vamos a ir trabajando punto por punto los cambios para establecer perfectamente la relación ojo - miras - blanco, sin esfuerzo alguno. |
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Aquí vemos la posición completa, con una base estable y firme dejando descansar perfectamente en forma equilibrada el arma sobre; el brazo, la cadera, las piernas y finalmente, el peso correctamente repartido entre los dos pies. Nótese especialmente la "armonía" que técnicamente, sin ser un avezado conocedor, puede observarse en esta imagen. Aquí el tirador solo debe preocuparse por la respiración - equilibrio - empuñadura y ejecución del disparo. |
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Aquí el único movimiento necesario es el del dedo índice para obtener el diez. Este es un error muy común que habría que evitar, observen como el arma queda baja, razón por la cuál el tirador debe inclinar la cabeza para poder apuntar a través de las miras. Esta incómoda posición nos hará contracturar, perder el equilibrio y sacar los tiros técnicamente muy mal. Muchos tiradores son propensos a disparar así. Al inclinar la cabeza, se alteran los centros del equilibrio con su consecuente perdida del mismo. La cabeza, siempre debe estar erguida. |
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En esta imagen podemos apreciar un excelente contacto entre la culata y el hombro, la cara perfectamente alineada y erecta enfrentada a las miras. El brazo derecho y la distancia a la culata hacen que la mano caiga perfectamente sobre la empuñadura. El codo izquierdo y la mano de sostén se observan firmes en la posición, pero naturalmente relajados. |
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La antítesis de lo correcto son estas tensiones absolutamente innecesarias. Hombro derecho elevado, cara y cabeza inclinadas hacia la derecha y abajo, mano de sostén izquierda flexionada y con tensión. Observen como la muñeca derecha parece estar flexionada. Esto indica que la mano no estará relajada al momento del disparo, pues el antebrazo y la muñeca deben estar relajadamente estirados. Aquí no lo están. Sin duda esta es una posición instable, en tensión y con tendencias a tiros errados a los laterales. |
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Aquí la posición de los pies es muy inestable dado que la base de sustentación esta severamente disminuida por la poca distancia entre los pies. Esta posición no permitirá descansar adecuadamente el peso del arma en los pies y tendremos movimientos y tensiones excesivas. Además existirá tendencia a flexionar la pierna derecha descansando todo el peso del cuerpo en la pierna izquierda con las consecuentes contracturas y desequilibrios. |
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En la actualidad algunos tiradores y muy especialmente algunas tiradoras utilizan mucho esta posición. Al alejar la pierna derecha hacia atrás, angulan la cadera elevando la punta del cañón del fusil. Es una posición muy discutida, pero grandes tiradores la utilizan con muy buenos resultados. Evidentemente logran que una base de sustentación ampliada les da una mayor estabilidad de acuerdo a sus biomecánicas corporales |
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Aquí estoy disparando en Lima Perú, en el Campeonato Sudamericano. Es una posición tradicional con la pierna derecha levemente hacia atrás para ampliar la base de sustentación. Mi fusil descansa completamente en los nudillos dado que disparo con la mano cerrada en puño. El culatín se apoya en el hueco formado en el brazo entre los músculos deltoides porción anterior y el bíceps. Eso me permite un apoyo perfecto sin tensiones musculares que afecten el apoyo o retroceso del arma. Mi mano derecha sostiene suavemente la empuñadura permitiendo que el proceso de ejecución sea muy veloz, pero relajado. |
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Aquí vemos distintas posiciones de tiradores de clase mundial. |
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En estas tres posiciones podemos ver claramente lo expuesto anteriormente, posiciones firmes, estables relajadas y perfectamente adecuadas a cada una de las biomecánicas del tirador. |
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Queridos amigos, esta es la posición de los campeones, no es difícil mejorarla. Antes de disparar traten de mantener sin tensiones la punta del cañón estable, pero, para que esto sea así, primero debemos estar estables nosotros mismos. Busquen primero un equilibrio dinámico desde la posición primaria, luego pasen al equilibrio estático grueso (sobre el blanco) y finalmente busquen el equilibrio mas fino sobre la zona de impacto diez. Nuevamente la respiración pausada y sostenida durante la puntería serán factores determinantes en la relajación para una buena ejecución del disparo. Si hay tensiones, no lo duden, obtendrán un mal tiro. bajen el arma. Si están firmes, relajados y el arco de movimiento es aceptablemente bueno, hagan un suave proceso de disparo, seguramente el tiro será muy bueno. Complementen esta nota leyendo las notas referentes a Centro de gravedad y Procesos de disparos, así tendrán una amplia información que seguramente les será de utilidad. |
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Mucho vemos entrenar a los tiradores en las posiciones de tendido y de pie, pero poco se los ve entrenar en la posición de rodilla. Esta posición es la definitoria en toda competencia de tres posiciones dado que serán los últimos tiros de la prueba. Muchas cosas deben pasar por la cabeza del tirador en ese momento, sobre todo si había disparado bien en las posiciones anteriores. Esta posición tiene muchas complicaciones dado la gran cantidad de apoyos articulares que, si no están adecuadamente equilibrados, pueden generar movimientos mas violentos al momento del disparo que en la posición de pie. Estas complicaciones se reducen al mínimo teniendo en cuenta dos cosas:
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A: pie iz quierdo B1: punta de la bota derecha B2: Rodillo C: Rodilla derecha D: Zona donde debería estar el centro de gravedad E: Centro de gravedad desplazado adelante y a la derecha Con este gráfico sencillo podemos ver como podemos trabajar una posición equilibrada que nos permita sostener el arma sin tensiones. |
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Esto significa que el centro del rifle también está desplazado hacia delante y a la derecha. Entonces ¿que debemos hacer?
Doy este caso hipotético para que vayan estudiando todas las variantes posibles, aunque nunca jamás deben comenzar a disparar sin haber establecido un equilibrio corporal sin el armas. Como en las notas anteriores nos basaremos en la infografía del Manual de los Fusiles Anschutz calibre .22 plg. |
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Aquí vemos una posición firme, estable donde se respetan los ángulos de la infografía anterior. Observen como el glúteo se apoya firmemente sobre el talón y el tronco del tirador se encuentra erguido. |
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Aquí podemos ver claramente lo expuesto en la imagen anterior. Podemos observar claramente como en el esquema del pie izquierdo pasaría una línea imaginaria que une centro del pie, rodilla y cara del tirador. El triángulo formado como base de sustentación entre la punta del pie derecho, la rodilla derecha y el centro de la bóveda plantar izquierda muestra una posición sin tensiones y con las fuerzas repartidas armoniosamente en la base. Observen un detalle la culata del rifle al momento del contacto con el hombro pasa por el centro del triángulo. |
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En esta posición podemos observar: El codo elevado que permite aumentar la superficie de contacto con la culata. El pie firme y completamente apoyado en el piso, y la mano de sostén del rifle firme pero relajada. |
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En la imagen de la derecha podemos observar: El brazo esta bajo, cae el hombro obligando a la cabeza a inclinarse para tener un mejor contacto con la culata. |
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Aquí vemos errores muy groseros, pero lamentablemente muy comunes. En primer lugar el pie derecho apoyado en el rodillo no esta totalmente extendido. Así será imposible sustentar la posición. Con la pierna izquierda y el pie colocados tan adelante lograremos mayor inestabilidad forzando toda la posición. Con tantas tensiones no se puede disparar. |
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Esta es una posición perfecta, equilibrada, alineada, respetando las líneas de fuerza y los ángulos del primer gráfico. El glúteo correctamente apoyado, el tronco, erecto y relajado, sosteniendo el arma sin esfuerzo alguno gracias a la correa. Esta es una posición excelente |
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Aquí vemos la misma posición pero desde otro ángulo. Observen como el arma toma un contacto firme con el hombro y la mano llega relajadamente hasta la empuñadura. El antebrazo izquierdo sigue perfectamente la línea del muslo izquierdo. |
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Esta es la posición de descanso, así podremos ir dosificando los momentos de disparos y descansos.
Ricardo Rio |
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La Técnica básica para arma corta, a mi parecer (tan solo he leido algo sobre el tema) podria resumirse en: TOMA DE PUNTERIA, ERRORES ANGULARES, ERRORES PARALELOS Y CONTROL DEL DISPARADOR. |
LA TOMA DE PUNTERIA (forma de apuntar correctamente al blanco) es enrasando las miras en la base de la zona negra del blanco, pero dejando una pequeña zona entre esta y las miras, pues al ser las miras de color negro y la mencionada zona también, se confundirían ambas y la toma de puntería se haría difícil. En la siguiente imagen de la derecha se puede apreciar mejor la explicación. La figura de la izquierda seria la forma ideal de ver las miras y el blanco (Alza, punto y blanco enfocados), pero el ojo no puede enfocar las tres cosas a la vez, así que, lo que veremos al apuntar con un arma corta será algo así como lo que muestra la figura de la derecha. |
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ERRORES ANGULARES: Este tipo de error se produce cuando el alza y el punto de mira no están correctamente enrasados, o bien se ve mas luz a un lado, que en el otro. (Mejor lo vemos) |
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ERROR PARALELO: Se produce cuando las miras están perfectamente enrasadas, pero el blanco esta desplazado a izquierda o derecha de las mismas. |
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CONTROL DEL DISPARADOR: Llegados a este punto, lo único que puedo comentar es que disparar lo hace cualquiera, tan solo tiene que poner el dedo en el gatillo de cualquier arma y apretar; pero y si queremos disparar bien, ¿que hacemos?. Parece ser que la forma correcta de colocar el dedo en el gatillo (Siempre hablando de arma corta) es colocar el gatillo en el centro de la articulación de la primera falange del dedo que acciona el disparador.
Y... mucho entrenamiento. |
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